守护心灵的窗户,遥望更美好的事物——记我校21-22-1近视防控知识专题讲座

2021-12-10

保护视力,预防近视为了让增碧学子了解预防近视眼的基本知识,树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。12月9日下午我校在综合馆举行了儿童青少年近视防控知识专题讲座,我校一至九年级学生分批次参加了讲座。


本次讲座由前海人寿广州总医院--张晓云医生主讲。张医生从“什么是近视”“近视的危害”“为什么会近视近视的防控”这四个方面展开。张医生讲解生动形象,语言亲切自然。她结合有趣的图片让学生更加深刻的知道了近视给我们学习、生活带来的不便之处。她特别强调了第四点“近视的防控”要做到以下几点:

1.每次近距离用眼30-40min后,要望远或闭目休息5-10min,做到劳逸结合。

2.少玩手机、ipad等电子产品。

3.读写姿势正确。

4.每天2小时的户外活动时间。

5.下课时间到教室外看看远处、做眼保健。


小学部的同学们认真倾听,积极参与互动,现场互动气氛热烈,同学们掌声不断。初中部的同学们听得津津有味,并且反省自己学习时有没有爱护眼睛?


本次活动让增碧学子更加懂得了要爱护自己的眼睛。更深层次地了解了预防和减少近视发生的常识。