珍爱生命，科学防疫

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是增城碧桂园学校三（3）班晏子怡。

今天，我在国旗下讲话的题目是：“落实爱国主义教育，培育博学雅正少年”之“珍爱生命，科学防疫”。

生命是一个五彩斑斓的梦，那么真实，那么美丽。然而，在病毒肆虐的今天，生命又显得如此脆弱。无论是发生在美国的流感，还是现在肆虐全球的新冠病毒，都导致了大量的人员死亡。截止2020年3月10日13:28（来源于“丁香园”的实时疫情图表），新冠病毒在我国已经导致3140人死亡，现存重症仍有4794例。或许有的人会说，看，新冠病毒治愈的人数在不断上升，不用怕了！

然而，我们仍然不能就此放松警惕，这次的病毒很狡猾，稍待不注意，它就可能溜回来。殊不知，有出现治愈出院又被确诊的案例！国外病毒也开始肆虐了，甚至波及我国。截止3月9日，广东竟出现了三例“境外输入性感染”。而目前的武汉，自1月23日封城至今，51天，仍然没有解除封城令。所以，同学们，珍爱生命，科学防疫，我们仍要坚持！

那怎样才能做到科学防疫呢？

“知己知彼，百战不殆”，只有科学认识新冠病毒，我们才能做到科学防疫。首先，我们要了解病毒是如何传播的：新冠病毒主要通过接触和飞沫传播。因此，我们要做到：

一、减少外出。一旦外出，必戴口罩。尽量避免近距离与人面对面交流。

二、讲究卫生。勤洗手，使用肥皂和流水搓手的时间不低于20秒；打喷嚏、咳嗽时用纸巾捂住口鼻，不要打完喷嚏后揉眼睛或者接触黏膜的部位等。

三、开窗通风。定时开窗通风，每天至少2-3次，每次15-30分钟，保持室内空气清新。

四、消毒到位。病毒在56°C的水中煮30分钟就死了，因此，食物要煮熟。此外，我们还可用84消毒液、含75%的酒精等擦拭家具、门把手。外出回来后也要进行消毒。

四、生活规律。人体免疫力是最好的药，保证睡眠，合理膳食，保持良好心态。

五、坚持运动。如上好体育课、形体课，坚持做眼保健操和课间操，保持良好的体质。

六、自行观察。每天进行“健康打卡”。一旦出现发热（腋下体温≥37.3℃）、咳嗽、气促等急性呼吸道感染早期症状，立即上报社区，争取早日就医。

七、科学应对。关注官方信息，科学预防、理性应对，不信谣、不传谣。

“春雷响，万物长”，惊蛰已到，新春不远。我们只需稍等春寒过后，就是百花灿烂！同学们，珍爱生命，科学防疫，让我们继续保持对病毒的谨慎和警惕，共同打赢这场没有硝烟的战“疫”！

我的讲话完毕，谢谢大家。